Love Your Body Month!

The New Year, New You challenge gives us an opportunity to reflect on what is most important to us.

Ourselves!

The importance of self-care is just as important as taking your muilti-vitamin everyday.

It's what keeps our bodies running at it's optimum level at all times while keeping pain away.

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The HEALTH of our FASCIAL tissue is crucial to our health and well-being.

El Reto Nuevo Año, Nueva Tu (New Year, New You) nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre lo que es más importante para nosotros.

¡Nosotros mismos!

La importancia del cuidado personal es tan importante como tomar diariamente la vitamina muilti. Es lo que mantiene a nuestros cuerpos funcionando a su nivel óptimo en todo momento, mientras mantiene alejado el dolor. Si aún no has seguido la página de Ashley Black Guru por Facebook para obtener más información y mis paginas Fasciablasters de Long Island, y si hablas español o conoces a alguien que hable español, haz que se unan a FasciaBlasters en Español.

La SALUD de nuestro tejido FASCIAL es crucial para nuestra salud y bienestar.